Dynia to duży owoc należący do rodziny dyniowatych, który jest jednym z najbogatszych źródeł prowitaminy A, a także ma wysoką zawartość potasu. Witamina A dla […]
Cytryna: witamina C i limonina dla detoksykacji
Cytryna to kwaśny owoc cytrusowy, który jest jednym z najpopularniejszych źródeł witaminy C i flawonoidów, które wspierają układ odpornościowy i zdrowie wątroby. Silny przeciwutleniacz: Cytryna […]
Migdały: witamina E chroniąca komórki i magnez
Migdały to jedne z najpopularniejszych orzechów, które wyróżniają się wysoką zawartością witaminy E, silnego przeciwutleniacza, dobrego dla skóry i serca. Ochronny witamina E: Migdały są […]